Design din vane
Introduktion til kurset
Kend dig selv
Forberedelser
Vælg din vane
Læg din plan
Find den rette trigger til vanen
Gør din vane attraktiv
Gør din vane overskuelig
Forankring af vanen
Eksempler på vane køreplaner
Hvad så nu?
Velkommen
Godt, du valgte at være med på kurset.
Jeg glæder mig nemlig til at hjælpe dig med at få styr på dine vaner, sådan at du kan skabe den forandring du søger, et skridt ad gangen.
Jeg tror nemlig på vanernes magi, og at de, i al deres banalitet og mondænitet, faktisk er en kraftfuld grundpille til forandring.