Design din vane
Introduktion til kurset
Kend dig selv
Forberedelser
Vælg din vane
Læg din plan
Find den rette trigger til vanen
Gør din vane attraktiv
Gør din vane overskuelig
Forankring af vanen
Eksempler på vane køreplaner
Hvad så nu?
Lav dit løfte
Det er tid til at skrive dit løfte.
Jeg vil arbejde på at indarbejde denne vane:
__________________________________
Hver gang jeg laver denne handling, kommer jeg nærmere min identitet som:
__________________________________